需要使用止血帶的只有兩個部位：前臂（就在腋下）和大腿的上部。選擇寬度至少5厘米(2英寸)的布帶，當作止血帶來使用。如果被迫使用更窄的線（電線或者是繩索）的話，必須墊上折疊多層的布料，以減少不適感，避免損傷神經或者肌肉。

止血時，將止血帶沿著肢體捆繞3圈，系成一個半結，在結上放上一根輕便的短棍，再把它捆成雙結。必須把止血帶捆緊一些，直到出血停止。

止血時，止血帶必須捆得足夠緊，以阻止血液供應，但是要有間隔地松開一次，上述捆扎的方法可以方便松開。

血管結扎好后，應完全解開止血帶。

警告：

止血帶會阻斷血液的流動，捆扎的時間過長會嚴重損傷組織——甚至于導致肢體壞死。

止血帶只能用于捆扎四肢，絕不要捆扎頭部、頸部或軀干部。

也不要用其他的物品覆蓋，不要遮住捆扎在肢體上的止血帶。如果你不得不把患者一個人留在營地中，在他的頭上，用簽字筆或者是口紅，寫上捆扎的時間和工具箱的位置。

檢查血液的循環情況

繃帶包扎完畢后，應經常檢查腳趾或者手指，看看它的末端是否有發烏的紫斑，以及該處的體溫有無下降等現象。如果有這樣的現象，應該松開布帶，否則時間一長，會引起組織壞死。

出于同樣的原因，不能長時間的利用止血帶捆扎肢體，除非是在施行動脈結扎手術的時候，迫不得已才那么做。一般止血時，應先嘗試直接是壓法，然后是用施壓位點法，直到使用在傷口處保持直接施壓的方法。如果傷口位于肢體的末端，可以將傷處抬高。